Как красиво загореть?

Наконец-то лето, наконец-то тепло, время отпусков и каникул! Ну и , конечно же, время солнца!!

Сегодня я хочу рассказать вам как это важно ухаживать за кожей во время лета и как красиво, а самое главное правильно загореть. Мечтая о ровном и стойком загаре, мы забываем о защите и подготовке кожи к воздействию солнца.

Я опишу основные правила, о которых следует помнить, если вы хотите получить ровный бронзовый загар.

Для начала, отмечу, что тип кожи у всех разный и поэтому, сколько и как тебе можно загорать и что из этого получится, во многом зависит именно от него.

Итак, на что же стоит обратить внимание пребывая на солнышке?

1. Не забывайте, что самое безопасное время, когда можно находиться на солнце – это утро (до 12.00) и вечер (после 16.00). В это время солнце еще не обжигает, но все-таки желательно использовать солнцезащитные средства.

2. Рекомендуется подготовить кожу к загару. Для этого стоит принимать солнечные ванны постепенно, особенно если Вы приехали на юг с севера, где бывает крайне мало солнца в течение года. Не стоит первый же день проводить под открытым солнцем, это чревато солнечными ожогами и испорченным началом отпуска. Увеличивайте время пребывания на солнце постепенно. Можно перед первым посещением солнечного пляжа пройти процедуру пилинга кожи тела. Удаленные омертвелые клетки кожи, а также поверхностная пыль будут сняты, и загар более однородно ляжет на кожу.

3. Правильно выбирайте солнцезащитный крем. Как правило, выбор крема зависит от типа кожи. Чем кожа светлее, тем в большей защите она нуждается. Для такой кожи (а также детской) подойдет крем с наиболее высоким солнцезащитным фактором (например, SPF 50). Лучше выбирать крем, устойчивый к воздействию песка и воды.

4. Чтобы получить красивый загар вовсе не обязательно весь день сидеть на солнце. Загар ложится более ровно и безопасно для кожи в полутени. Для этого стоит воспользоваться на пляже специальным плетеным зонтиком, который лишь частично пропускает солнечные лучи, защищая кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолета.

5. После солнечных ванн (особенно в течение долгого времени) увлажняйте кожу с помощью специальных средств. Как правило, они содержат пантенол и различные натуральные и искусственные вещества, восстанавливающие водно-липидный баланс кожи, улучшающие ее регенерацию и упругость. Такие крема и лосьоны лучше наносить на чистую и сухую кожу перед сном.

6. Чтобы получить ровный бронзовый загар используйте оливковое масло, т.к. это масло является продуктом красоты для вашей кожи! На собственном опыте могу сказать, что когда я использую этот продукт то загар пристает намного быстрее и ровнее ложится. Отправляясь в отпуск, вы также можете использовать оливковое масло в комбинации с кокосовым (не менее моим любимым:*), заранее приготовив лосьон из этих двух масел. Втирая эту смесь на влажное тело, уже на третий день вы увидите результат, и убедитесь как быстро и ровно будет ложится ваш бронзовый загар. Будьте аккураты, если вы еще совсем белоснежка, и в первый раз выбрались на пляж,отказываться от обычных кремов с SPF защитой все-таки не следкет, иначе рискуете "поджариться на солнышке".

Спасибо, что дочитали до конца! Надеюсь, вам пригодятся мои советы! Счастливого отпуска!

С уважением, 

Карина.

Привет, всем!!! Сегодня я с вами делюсь рецептом любимого кокосового скраба для тела! Я когда-то давно вычитала этот рецепт в инете, и  со временем немного изменила ингериденты, что-то добавила, что-то исключила... 

Применение и результаты использования:

Скраб распределяется по поверхности кожи,  мягкими массажными движениями отшелушиваются мертвые клетки и устраняются загрязнения кожи, открываются поры, происходит активация вывода шлаков и токсинов, стимулируется кровообращение и процессы клеточного обновления, улучшается текстура тканей. Надо отметить, что применение такого скраба после сауны, когда кожа распарена и податлева, улучшает эффект удаления ороговевших клеток.

Все входящие в состав скраба компаненты очень полезны для нашей кожи, и легко доступны. Т.е. вы можете все эти продукты найти в ближайшем супермаркете, или даже дома. 

Ингредиенты и пропорции:

- Сахар тростниковый (100 гр)
- Какао (100 гр)
- Корица (1 ч. ложка)
- Мёд (1,5 ст. ложки)
- Кокосовое масло (2 ст. ложки)
- Оливковое масло (1 ст. ложка)
- Жидкое кокосовое крем-мыло.

Этот обалденный скраб для тела обладает невероятно приятным ароматом, который некоторое время остается на вашей коже, после использования скраба.

Так что вот вам рецепт, и все полезные свойства каждого из ингредиентов!

1. Итак, первый продукт это обычных сахар, в идеале это тростниковый (коричневый) сахар. Он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость! 

2. Для хорошего запаха, и отличного настроения берем второй продукт - перемолотое  какао.
Не секрет, что какао-бобы обладающие  увлажняющими, питательными и регенерирующими свойствами, широко применяются в процедурах пилинга кожи лица и тела. Какао содержит в себе магний, железо, витамины А, В1, В2, D.

3. Теперь добавляем в наш скраб столовую ложку корицы. Корица богата антиоксидантами и дубильными веществами, она способна снимать воспаления и стимулировать циркуляцию крови (а, значит, ускорять расщепление жиров)! Она питает и очищает кожу, делаяя ее гладкой и эластичной! 

Обратите внимание, что сначала я перечислила все сухие компаненты. Теперь следует все тщательно перемешать и держитесь, потому что на этом этапе уже хочеться все это съесть :)

4. Добавляем столовую ложку жидкого меда. Будьте осторожны, если у вас аллергия на мед, то просто пропустите этот шаг. Хорошо натираться таким скрабом в бане, увеличивается потоотделение, вместе с которым выходит вся бяка из организма! 

5. После того как вы добавили мед, еще раз все тщательно перемешиваем и добавляем в полученную смесь  2  вида масел. Это оливковое и кокосовое масло.

Оливковое масло уникально тем, что содержит большое количество сквапена (увлажняющего  компонента), кальция, железа, меди, а также витамины А, D и Е, Чистое оливковое масло, т.е. Extra Virgin Olive oil  обладает смягчающими, увлажняющими и антисептическими свойствами.

Что касается кокосового масло то для кожи лучше всего использовать рафинированное, т.е очищенное масло, т.к. оно подходит для всех типов кожи. Масло кокоса хорошо смягчает, увлажняет, защищает и разглаживает кожу. 

6. И завершающим компанентом для нашего скраба послужит жидкое мыло для рук, либо вы может использовать ваш любимый гель для душа. В моем случае это кокосовое жидкое увлажняющее крем мыло для рук. Оно окончательно свяжет все ингридиетны и с ним скраб намного лучше наносится на кожу! 

Ну вот и все!! Наш скраб готов, и небольшая ремарка: скраб лучше всего делать после того как вы покушали, чтобы не было соблазна его съесть :))))

Либо добавьте мыло в первую очередь, тогда точно, не смотря на вкуснейший запах, соблазна не появится! Спасибо, что заглянули на блог и дочитали до конца! 

Кому интересно, можете заглянуть на мой канал и посмотреть видео, где я делаю описанный скраб) Ниже ссылка.

Приятного пилинга :)